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【BE dance スタジオ YOGAクラス】3月のスケジュール
■毎週木曜日 ハタヨガフロー(4日、11日)19:00〜20:00 ※3週目は火曜日に変更→16日、19:30〜20:30
リラックスYOGAとなります。太陽礼拝をベースに流れるように呼吸と身体の動きを合わせながら行っていくYOGAです。音楽を流しながら、心地よく呼吸をしながら身体を動かしていきます。続けることで、身体や自律神経が整います。運動不足解消、ダイエット、デドックス効果があります。初めにアーサナ(ポーズ)を確認しながら行いますので、初めての方でもご参加できます。

■毎週火曜日 優しいモーニングYOGA(2日、9日、16日)9:30〜10:30
1日の始まりの自分時間を作りませんか。自分自身と向い合いながら、ゆっくりと身体を動かしていきます。一つ一つの動きを丁寧に行っていきます。凝り固まった身体と心をリラックスさせ整えていきます。肩こり解消、姿勢改善にオススメです。

料 金:1クラス/1,200円
ヨガマットレンタル:200円(枚数に限りあり)
場 所:バナールカナン新川マンション二階 かぶさ食堂上
3月18日〜5月いっぱいまでサップYOGAはお休みとさせて頂きます。ご迷惑をお掛け致します。サップツアーはご対応できる日もありますので、お問い合わせ下さい。※火曜日、木曜日のYOGAクラスはオンラインにて開催致します。
GOTOトラベル地域共通クーポンの取扱が可能です(紙クーポン)。
blueshellのコロナ感染防止対策について【詳しくはこちら(PDF)】

ご予約をご希望の際は、まず予約状況カレンダーをご参照ください。

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尚、カレンダー上、予約可能な表記でも潮の状況によって開催できない場合もございます。予めご了承ください。
2020年よりBプラン料金が変更となります。1名/5,000円→1名/6,000円(1名様での参加の場合、追加1,000円)となります。

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石垣島の誰もいない海の上で、朝陽を浴びながらできるSUPYOGA&FITNESS(サップヨガ&フィットネス)。私たちを海や大自然と繋げてくれる。あなたにもこのパワーを感じてほしい。

海の上に浮かべた大きなSUPボードの上でYOGAやFITNESSをしたり海に飛び込んでみたり全身で海と大自然のエネルギーを感じる。気付けば、自然に笑顔があふれてくる

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